[...] w tył, a że większa ilość powtórzeń, to w ogóle ciekawie było - już się brzuszków doczekać nie mogłam @-| 3e. ok Ogólne wrażenia po dzisiejszym treningu - czuję że w tym cyklu progresów wielkich nie będzie, o ile w ogóle coś się uda, trening wydawał mi się bez końca, pilnowałam tych przerw 2minutowych, ale od drugiego obwodu już jakoś tak [...]
[...] 40, 10tab by wystarczyło w zupełności... A ty po prostu przedobrzyłeś... W takim wypadku aż strach się spytać ile zaproponował być memu kumplowi clomidu, który jest na cyklu 12tyg, w którym przewidział: 20 Susty, 4p Parabolanu, 200 Stanabolu, 200 Meki, Proviron itd... Chyba w 100 tab Clomidu byś się zmieścił :))) A de facto wystarczy GÓRA [...]
DRODZY UZYTKOWNICY BYWAM ZADKO NA FORUM ALE MAM MALE PYTANKO, JESTEM JUZ PO PIERWSZYM CYKLU DEKI,TESTOSTERONU,JESTEM W TRAKCIE DROGIEJ,PO PIERWSZEJ MOJ ORGANIZM ZAREAGOWAL BARDZO SZYBKO JAK I NA MASE I SILE ,APO DROGIEJ KURACJII,JAKBY STANELO W MIEJSCU PO PIERWSZYM CYKLU MOJE WYMIARY PODSKOCZYJY O OK. 2,3 CM. NA OBWODZIE I 3,4 KG. OBECNIE MOJE [...]
[...] zna mechanizmy zachodzące w organizmie przy stosowaniu poszczególnych środków. To, że tak się waliło 20 lat temu i wcześniej, to nie znaczy, że jest to sensowne. Ciągnięcie cyklu na hepatoksycznym środku przez max 6-8tygodni, ciągnąć testosteron do dołu przy wybijającym estro aby nabić się wodą i glikogenem, a następnie wrócić w blisko 90% do [...]
[...] ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]
i kortyzol mi skacze i tyję:-( No chyba, że zwalimy to na hormony fazę cyklu i zatrzymanie wody. Trenerze, chyba trzeba coś z dietą zakombinować, bo mam podrażniony żołądek no i totalny brak ochoty na tłuszcze. Może byśmy z 10 g obcięli, na rzecz węgli, albo nie dojem po prostu, bo chwilowo brak apetytu na cokolwiek, co nie byłoby drożdzówką z [...]
Jesli jested dlugodystansowcem to powinien luzno wytrzymac. Sam ocen jak sie czujesz po klacie. A cwiczenia o ktorych wspomniales zrobisz w nastepnym cyklu. Naucz sie cierpliwosci
Witaj! Na pierwszym cyklu kreatynowym można zrobić niezłe postępy jeśli chodzi o przyrost masy i siły. Każdy następny jest już słabszy, bo organizm przyzwyczaja się do kreatyny. Dlatego zaleca się długie odstępy pomiędzy cyklami. Z mojego doświadczenia radzę Ci, żebyś dobrze się do tego cyklu przygotował, bo mój pierwszy cykl to była porażka. [...]
[...] minimum ze wzgledu na 2 krotsze estry wiec bedziesz mial skoki stezenia tescia we krwi.. druga sprawa.. najdluzszy estr osiaga swoją max moc w 5tym tygodniu wiec zamykanie cyklu po 8tyg (nie wiem po co ten prop pozniej - dluzej suste bys dal, takie kombinowanie w cyklu nie wychodzi na korzysc) jest ciut glupie ;-) przeciagnalbym cykl 12 do 16 [...]
Ja też wiele razy prowadziłem rozmowy z kolegami ,, po fachu,, odnośnie stosowania rozpiętek w cyklu na siłę... Wielu z nich nie stosuje tego ćwiczenia budując siłe , ale są też Tacy jak ja.....którzy to ćwiczenie wplatają w trening siłowy w okresie budowania mocy. Spięcie ,spięciem lecz moim zdaniem podczas ekstremalnych przeciążeń prze to [...]
[...] 40 kg szło może 2-3 razy. Przyszła frustracja, treningi sporadycznie. Dopiero teraz, po 40-tce, trening nie dość, że sprawia mi sporą frajdę, to widzę efekty, chociaż jak widać z dziennika, wykonuję tylko kilka ćwiczeń. Po niedługim w sumie cyklu 5 x 5 Starra wl z 80-85 kg max pojawiło sie 100 x 3, mc z 80 max skoczyło na 5 x 10 x 75 kg itd.
[...] podwyzszone cisnienie z saa + podwyzszone cisnienie ze stymulantow to bardzo kiepska opcja, metax+amfa? Brr...az mnie ciarki przechodza Najwyzej zdobylem sie na pigule na cyklu i nic szczegolnego sie nie dzialo, ale jednak ryzyko negatywnych stutkow na pewno sie poteguje. Stymulany+saa sa srednim pomyslem, thc nie wplywa w zaden sposob, [...]
[...] i odblok pójdzie gładko :-) Badania przed cyklem były robione? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-10-18 09:11:59 Badania były robione przed cyklem jak i w trakcie cyklu po 4tyg. Po badaniach w piątym tygodniu poleciało opakowanie 5000ui HCG bitego domięśniowo, Opakowanie 5000ui zrobiłem na 3 strzały, wymieszałem w soli fizjologicznej [...]
clomidu nie ma co po takim cyklu jeść z ładowaniem. od początku do końca po jednej tabletce. w ostatnim tygodniu cyklu dorzuć buzer testa (novedex xt, t bol) oraz stak kreatynowy i buzer NO (jeśli oczywiście możliwości finansowe są, ale zakładam, że tak, skoro zdecydowałeś się na cykl).
[...] nie jest już tak prosto. Od samego początku był nieregularny i długie cykle >35 dni. Bywało że okres pojawiał się co 2 miesiące. Luteinę dostałam na uregulowanie od 16 dnia cyklu 10 dni. Lekarz podejrzewa zbyt małą czynność jajników. W wakacje mam mieć jeszcze MR przysadki dla pewności. nightingal, jak dużo kalorii masz na myśli żeby dołożyć? [...]
u mnie najbardziej w gore idzie wlasnie w polowie cyklu, boto czas owulacji. powtorz za kilka dni pomiary jeszcze, Wizualnie jak? moze po dolozeniu aerobow nie regenerujesz sie wystraczajaco.
Myślałem też o zastosowaniu samego T3 w jednym krótkim (ok. 10 dni) cyklu. Po pierwsze T3 nie jest wykrywalne, a po drugie chyba bardziej skuteczne na tak krótki czas niż clen. Myślałem o takim cyklu: 1 - 12,5 2 - 12,5 3 - 25 4 - 25 5 - 50 6 - 50 7 - 25 8 - 25 9 - 12,5 10 - 12,5 Co o tym myślicie? Oczywiście byłby to mój pierwszy cykl na tym [...]
[...] zaraz napisze ze to moje fantazje.ale nie moge zbagatelizowac stojacej pyty z ranca jak u 16letniego mlokosa przed zazyciem clomidu a nie mialem tych stojek juz w koncowce cyklu,tego ze rucham normalnie zone,a na treningu pompa normalna i sila lekko na plus. dzis jest 20dzien.clomid powinienem brac jeszcze 10 dni ale zastanawiam sie nad [...]
Myśle że po 30 min możesz spokojnie zjeść posiłek. Po treningu łykaj odrazu storma i tez średnio po 30 min mozesz jeść Pamiętaj żeby pić dużo wody podczas cyklu !